sabato 7 settembre 2019

WALKING MEDITATION

Una camminata meditativa nelle foreste di Badia Prataglia per entrare in contatto con noi stessi, ritrovare la calma interiore e sciogliere le tensioni.

Contributo di partecipazione

€19
  • *Si ricorda che la prenotazione diviene effettiva, solo al momento del pagamento del contributo.

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Nella suggestiva cornice della Buca delle Fate, praticheremo l’arte della meditazione camminata, una pratica antica che ci insegna ad essere consapevoli mentre camminiamo e a godere di ogni momento della nostra vita.

“La vera felicità è ciò che provi durante il percorso, non solo quando raggiungi la destinazione.”

Un percorso in natura in cui apprenderemo le tecniche della meditazione  che portano allo sviluppo della consapevolezza e al raggiungimento del benessere fisico, emozionale e mentale.

Highlights: Liberati dei pensieri quotidiani, mindfulness, prestare attenzione al viaggio e non alla destinazione.

Pranzo a Sacco

Lunghezza: circa 8 Km

Dislivello totale in salita: circa 400 metri

Guida: Lucia

Bambini sotto i 7 anni: NO

Bambini tra gli 8 e i 12 anni: NO

Cani al guinzaglio: NO

Appuntamento previsto col gruppo a Firenze alle ore 08:00.

Partiremo con auto private, ma sarà possibile anche chi non ha macchina partecipare; è sufficiente che sia in grado di raggiungere autonomamente il punto di incontro a Firenze.

Chi lo vorrà potrà raggiungere direttamente il punto di partenza del trekking, scrivendoci.

Informazioni precise su orario e luogo di incontro verranno forniti dopo la prenotazione.

Rientro previsto alle macchine intorno alle ore 18. Successivamente rientro in auto a Firenze.

Evento a numero chiuso. Per partecipare è necessario iscriversi attraverso questo sito. 

ATTENZIONE: Prima di iscriverti ed effettuare il pagamento, leggi per favore i Termini e Condizioni per partecipare agli aventi di Andare a Zonzo.


LIVELLO:

FACILE

ATTREZZATURA CONSIGLIATA

Abbigliamento: 2 Lt di Acqua, Zaino, Scarpe da trekking (possibilmente alte), K-way o guscio, Cambio completo nello zaino (scarpe da ginnastica/sandali, calzini, pantaloncini, maglietta).

COMPRESO NELLA QUOTA:

Organizzazione
Accompagnamento con Guida Ambientale Escursionistica
Assicurazione RC (Responsabilità Civile Guida) per tutta la durata del viaggio.

LA QUOTA NON COMPRENDE:


Costi di trasferimento che verranno divisi equamente tra i partecipanti e tutto quello che non è specificato nella voce "Compreso nel Contributo".
Costi di viaggio stimati per la tratta a/r dal punto di partenza di Firenze al punto di partenza del trekking di € 21 da dividere tra i componenti di ogni auto. (fonte: viamichelin)